ผู้ใช้ในไทยพูดถึง T-Chrome ว่าอย่างไร: ห่างขนมหวานช่วงบ่ายได้ง่ายขึ้น เมื่อมีโครเมียมกับส้มแขกอยู่ในสูตร

ให้ทานตามจำนวนที่ระบุบนฉลาก ตอนอาหารเช้า ไม่ทานขณะท้องว่าง เพราะชาเขียวอาจทำให้กระเพาะระคาย

ในสูตรมีคาเฟอีนจากชาเขียวเล็กน้อย จึงควรทานแต่เช้า คนไวต่อคาเฟอีนมากอาจใจสั่นหรือตาสว่าง ควรหยุดแล้วถามแพทย์

ควรถามแพทย์ก่อนเริ่ม เพราะโครเมียมยุ่งกับกลูโคสในเลือด ซึ่งอาจกระทบการปรับยาประจำของคุณ

ควรปรับนิสัยไปด้วย เช่น เติมข้าวน้อยลงและเดินเป็นประจำ แคปซูลทำหน้าที่เป็นตัวช่วย ไม่ใช่ตัวแทนการกินที่ดี