پاکستان میں Arthi-X کے بارے میں لوگ کیا کہتے ہیں: گھٹنوں کی لچک اور بغیر رکاوٹ چلنا پھرنا

ایک کیپسول روزانہ، کھانے کے دوران پانی کے ساتھ۔ خوراک بڑھانے سے رفتار تیز نہیں ہوتی۔

جوڑوں کے فارمولے ہفتوں میں اپنا ساتھ دیتے ہیں، اس لیے کم از کم ایک بوتل باقاعدگی سے لے کر دیکھیں۔

وارفرین یا خون کو پتلا رکھنے والی کوئی دوا چل رہی ہو تو معالج سے لیبل دکھا کر مشورہ کر لیں، اس کے بعد ہی شروع کریں۔

سمندری خوراک، خصوصاً جھینگا یا کیکڑا، آپ کو لگ جاتا ہو تو استعمال نہ کریں؛ خارش یا سوجن ہونے پر رک جائیں۔